規則

ダブルスコート	４　ｘ　７　ｍ
シングルスコート	３　ｘ　７　ｍ
ネット	長さ　４　. ３　ｍ	高さ　0　.　４　ｍ
ライン　巾	４cm　以下

　通常は、Ｗコートを利用して、シングルスも行われます。

ネット	ネットの網目は３cm以下であって、上端に巾２cmの白い布をつけたものとし、長さ　４．３mのものを
	４０ｃｍの高さに水平に張る。
ボール	空気の入った白色のゴム製のもので、直径５５mm、重さ２３ｇを標準とし、約１．５ｍの高さからコート
	上に落としたとき、５０～６５cmの高さにバウンドするものとする。
ラケット	ラケットは木製とし、全長３７cm、打球面の長さ２０cm、巾１６cm、柄の長さ１４cmとし、通常は打球
	面上に網目を施したものとする。

*	平坦な所なら土やコンクリート、アスファルト、または室内の板間でもできます。
*	ダブルスコート　　　４ｍｘ７ｍ
*	シングルスコート　　３ｍｘ７ｍ

*	シングルス（１対１）　　ダブルス（２対２）

1	ジャンケンで勝った方がサーブもしくは、コートの場所の選択・勝者がコートの場所を選択した場合、
	サーブ権は敗者側となる。
２	主審の「プレーボール」により試合開始
３	サーバー（サービスをする人）は、１回バウンドしたボールをネットに向かって右側から対角線上の相手の
	サービスボックスに入れます。
４	そのサービスボールを受けることを、レシーブといい、１回バウンドしたボールを打ち返します。
５	相手が打ち返せないようにするか相手のミスを誘うように競いミスしなかった方に得点が与えられます
６	サービスは１ゲームの終わりまで、決まった１人が、左右交互に行います。
7	レシーバーは、その１ゲーム中においては、レシーブの順序を変更してはならない。
８	１ゲームが終われば、相手側にサーブ権が移行します。
９	コートチェンジは、奇数ゲーム後に行います。
１０	ゲームの勝敗は、４点の先取できまりますが、双方３点ずつになった場合は、あと２点を連続先取
	したほうが、そのセットの勝です。
１１	ボールカウントの呼称は、サービスサイドから得点を数える。（ゲームカウントも同様）
1２	試合回数は、５回ゲームを標準とし、３勝先取で勝ち。３回ゲーム・７回ゲームもあり、３回の時は２勝
	７回の時は４勝先取で勝となります。
１３	アウト・セーフは、ボールの落下点をもって判定し、ラインに少しでも触れた場合、セーフとなります。

　　　　　ボールを地上に落した瞬間に始まり、ラケットでボールを打ち終わったときまでとする。

位置	ネットに向かって右側から始め、対角線上の相手方のサービスボックスに入れる。
	そして左右交互にこれを行う。
	サービスは１ゲームが終わるまで、決まった１人が行う。
打ち方	ボールを地上約６０㎝以内の高さから地面に自然に落とし、１回目のバウンドしたボールを打つ。
サービスボックス	ネットを境にして、サービスサイドラインとハーフラインをベイスラインで結んだ画内とする。
実施時機	主審のカウント宣告があって、相手方にレシーブの用意が出来たことを確認してから行う。

　　　　　　サーブ時に次のようなことをした場合は、失点になります。

1	サーブの動作中にサイドラインやベースラインを踏んだり、コートの内側（パートナーも含む）に入った場合。
２	サービスの動作に移ってから、途中でその動作を止めた場合。ただし、その間に主審からの宣告があった
	場合は別とします。
3	ボールを１回のバウンドで打たなかった場合。
４	サービスしたボールが相手方のサービスボックス内に打ちこまれなかった場合。
5	サービスの打ち方に違反した場合。

1	レシーバーは、その１ゲーム中においてはレシーブの順序を変更してはならない。
２	レシーバーがレシーブを完了するまでは、パートナーは、レシーブをするサービスボックス内に
	入ってはならない。

　　　　　　レシーブ時に次のようなことをした場合は、失点になります。

1	レシーバーがセーフのボールをサービスサイドのコート内に返球できなかった場合。
２	レシーバーのパートナーがレシーバー側に入れられたセーフのサービスボールを受けた場合。
3	サービスされたボールがコートの上に落ちないうちに、直接レシーバーもしくはパートナーのラケット身体、
	着衣などに触れた場合

1	ボールがネットを越さなかった場合、ただしボールがポールネットの外側を迂回し、あるいはネットに触れて
	インサイドボールになった時はセーフとする。
２	ボールが相手方のコートの外に落下した場合
3	コート上に２度または、それ以上バウンドしたボールを打った場合
４	ボールが地上に落ちないうちに、ボールが直接プレイヤーの身体・着衣に触れた場合
5	ラケットもしくは、体・衣服などが、ネットまたはネットポストに触れたりこれを越した場合
６	打球の時、ボールが２度以上同一のラケットに触れた場合。

1	相手が打ち返せないようにボレーも出来ます。
２	２度続けてボレーは出来ません。
3	ボレーをした次に打つ球は、地上に１回バウンドさせて打たなければならない。その次の球は、
	またボレーしてもかまわないこれを繰り返すならボレーの回数に制限はない。

　　　　　次の場合は、ノーカウントとなり、得点として数えません。

1	サービスボールがネットまたはネットポストに触れて、相手方のサービスボックスに入った場合。
２	不慮の突発事故によって、試合を妨害された場合。ただし主審の判定によります。
3	主審がセーフのボールをフォールトまたは、ノーカウントあるいはミスと誤認したり、または得点数の宣告を
	誤ったことに気がついてこれを訂正しようとした場合。

1	ボールカウントの呼称は、サービスサイドから得点を数えます。（ゲームカウントも同様）
	１－０　『ワン・ゼロ』　　　　１－２　『ワン・ツー』　　２－２　『ツー・オール』　　３－３　『ジュース』
２	「ジュース｣後、一方が１点を得た時は、「アドバンテージ・サーバー」又は「アドバンテージ・レシーバー」と呼び
	ジュースの後双方が１点を得た時は、「アゲインジュース」とよびます

1	「コートチェンジは時計回り　→　ぶつからないために」
２	「ボールを投げず、手渡しか、ラケットで打って渡す」
3	「ネットは、またがない」
４	「審判はボールを拾わない」

　フリーテニス

　フリーテニスは、軟式テニスの１０分の１程度のコートで行える、卓球の手軽さとテニスの動きをもつ独自のスポーツとして楽しめるスポーツです。ボールは、軟式テニスのボールを小さくしたようなもので　ラケットは、卓球のラケットを一回り大きくしたようなものです。
コートが小さいため、年齢・性別・を問わず誰でも気軽に参加できるスポーツです。しかし上級者になると、ボレー・カットなど変化のある、　ゲームが楽しめます。　スポーツ経験に関係なく、誰でもが手軽に参加できる競技です

top